欣儀營養師的生活日記

陽光耀眼的夏天~~~~穿比基尼、短裙的時間到了
可是，身上的肥肉多多，怎麼辦咧?
沒關係!營養師設計的1000卡的減肥餐

前幾年買了一台麵包機之後，我就經常自己做麵包、吐司給家人吃

由於幾乎天天做麵包，麵粉等物料用的很兇，

常常要跑很遠的烘焙行去購買物料，而且提著大包小包還要扛麵粉，真的很狼狽

宜蘭的民宿非常多，各家特色不同，

尤其這幾年有牌、無牌的民宿更是如雨後春筍冒出來

選擇一間安全舒適的民宿是很重要滴.........，

想住民宿的人，記得要選擇有合格民宿認證的喔！

話說，前一天在宜蘭晶英酒店花了太多錢

隔天我們只好選了個便宜的露營地來露營 (這裡真的挺便宜的)

到坪林時都已經下午五點多，太陽都快下山了

爸爸只好趕緊紮營，兩個皮蛋則是在旁邊吵著說要幫忙...

學開車的口訣筆記

教練: 新莊-成泰駕訓班的藍嵐耀老師

7/15第一堂

右邊路邊停車

後退(方向盤軸心對路中心)

活了30多年，從沒有什麼抽獎運的我...(連發票也只中過一次)

這次不知道怎麼了，居然抽到了一個非常好的禮物

是由藍色海星。手作飾品坊辦的抽獎活動

這麼漂亮的皇冠髮飾↓↓↓，出自我高中同學的手，天阿!怎麼那麼好看....(好想要好想要...)

今年初，朋友找了我們一起去露營，

這是我們倆有小孩以來第一次的露營，有點無所適從....

找了所謂的六星級露營地、標榜新手露營也非常舒適的皇后鎮森林，做為我們第一次的露營地

跟我老爸借了帳篷、睡袋，我簡單的準備了點糧食，就這樣出發囉