我在府中讚美診所做了幾次青春光與太空水光，覺得效果不錯，跟醫生混熟之後，發問就越來越多。我聽說「電波拉皮」可以消除皺紋，很好奇是否真的有效過，經過胡醫生解釋之後，才發覺現在有許多拉皮技術對皺紋真的有效，例如鳳凰電波、胭紅電波…等，醫美技術越來越好，難怪現在那麼多美魔女都偷偷來這招，為了晉升美魔女一族，我可得好好研究一下。

    經過醫師解釋後，發現鳳凰電波需要麻醉，價格較高，術後效果要3個月才看得見；胭紅電波不用麻醉，價格較親民，對於緊緻肌膚也有不錯的效果，我這個醫美基礎班的學生，很想試試看胭紅電波，希望能讓我那下垂的嘴邊肉上揚一點點也好，便請胡醫師幫我做Sublime胭紅電波。

Sublime胭紅電波的儀器長這樣↓

醫美療程記錄 (專業痘痘人的醫美體驗-青春光+太空水光+杏仁酸換膚)

    從青春期開始，我一直深受痘痘肌的侵害，年輕時不懂保養，因此在臉上留下不少疤痕，尤其在念研究所時，更因為壓力大造成痘痘瞬間暴動，留下不少痘疤與黑色素沉澱(哭)。畢業後在醫院工作時，有做過幾次果酸換膚(結果還不錯)，後來陸續有做過臉(擠粉刺很痛)、試過一次皮秒(沒特別感覺，就沒繼續做了…XD)。隨著年紀漸長，除了冒生理痘以外，其他也還好，且都嫁人了沒什麼機會要靠臉吃飯，所以對皮膚的保養就沒那麼在意了。

    今年2月，在鼻下附近出現了一小塊紅腫，我以為是長痘痘了，沒特別留意，結果這一紅腫竟紅了快兩個禮拜，加上生理痘越來越多，慢皮的我終於去診所給醫生鑑定一下。

醫師一看說：「這不是痘痘。」

開玩笑？多年痘痘人的我不認識痘痘：「歐？真的嗎？」

還記得我說過~我最愛娜家廚坊的甜米糕嗎？過年就是要吃個甜米糕討個好彩頭，希望來年全家都能甜甜蜜蜜歩歩高；在我詢問娜家廚坊後，發現娜家廚坊今年有出年菜，最愛健康年菜的我怎麼能錯過，立馬下訂幾道菜來試試，沒想到一個失手訂太多，竟然來了那麼一大箱。

共12道菜，滿滿的一大箱實在是太豐盛了，我還另訂了兩包雞骨湯準備來煮火鍋用，娜家廚坊還送我他們自印的燙金紅包袋，真的非常用心。

娜家廚坊的食材品質與口味都很好，價錢公道CP值高，重點是我都不用自己煮，只要加熱就可以吃，回婆家或娘家聚餐，我只要買這些回去就可以，除了可節省婆婆媽媽忙碌的時間，還有健康養生的好處，對於不會做菜的人來說實在是一舉多得。

Vitantonio手持式攪拌棒五件組(熱情紅) 開箱

    我幾乎每天都會做菜，利用料理時間舒解壓力，看家人吃得健康又美味的模樣是我最幸福的時刻。

    料理最需要好工具，回想之前五百次咖啡爆紅時，我徒手打發咖啡的過程實在是累死我了，除了訓練手臂肌肉這個好處外，我實在是找不到理由說服自己不買個電動攪拌棒。

    可能是朋友發現我右手肌肉越來越發達，推薦我試試Vitantonio手持式攪拌棒，試過之後我真心的愛上如此輕巧的手持攪拌棒，因為用手持式攪拌棒打五百次咖啡大約30秒就完成了吧！我之前實在是打心酸的；還有打發蛋白的時間也才大約1分鐘，讓喜歡做點心的我像挖到寶一樣。

    因此今天請各位來看我開箱，讓我介紹一下特力集團總代理的Vitantonio手持式攪拌棒，除了是做點心、料理的好幫手，還有提供 1 年的保固期，品質有保證令人很放心，不用擔心買到劣質貨。

以前在醫院工作時都是吃員工餐
已習慣了清淡的烹調
所以吃外面便當總會覺得超油膩
而且外食的油品質無法控制
有的甚至有油耗味，讓我反胃

雖然我是營養師
但在產後我也遇上了「永遠減不下來的三公斤」
在長達二年的體重遲滯期中
體重數字起起伏伏的頗令人沮喪
因此我研究了非常多的減肥飲食法
最後終於找到了適合自己的減肥方法
那就是低醣飲食
我藉由低醣飲食搭配間歇性的運動
在1個月內減下了2公斤
就連體脂肪也降了5%
成效非常好
在減肥成功後我也沒有懈怠
平日維持著均衡飲食的原則
在假日依舊跟家人朋友聚餐
也沒有復胖的跡象